隨著國家步入老齡化社會，關心老人們的視力健康也漸漸被提及。

如果你突然發(fā)現(xiàn)父母看手機、平板、書報時開始抱怨出現(xiàn)視線模糊，需要拿遠點、字放大才能看清，那么需要注意啦，很大可能就是出現(xiàn)老花的情況了！

什么是老花呢？

老花，在醫(yī)學上稱之為老視，其實是一種生理現(xiàn)象，主要是和眼球里的晶狀體的老化有關。一般到 45 歲以后，就開始出現(xiàn)老花，這是每個人一生中必經(jīng)的生理過程。

人眼主要靠晶狀體來完成調(diào)焦：看遠時，晶狀體變平，處于調(diào)節(jié)放松狀態(tài)；看近時，晶狀體變凸，增加晶狀體的折射能力，使近處物體反射的光線會聚到視網(wǎng)膜上。

隨年齡增長，晶狀體的彈性降低，不能像年輕時那樣變凸，那么就成像在視網(wǎng)膜之后。此時需要將近處的物體放遠，或者配戴凸透鏡才能看清物體。

老花鏡，怎么選？

買老花鏡，不能偷懶！?。?/span>

最近一段時間來，時?？匆姷財偂⒉藞?、商超、二元店、網(wǎng)購，出現(xiàn)在一切中老年可能聚集的地方，常常打著“水晶”“抗摔”“防疲勞”的廣告詞，賣著“老花眼鏡”，但那樣的老花鏡真的可以嗎？

很顯然，那是不行的。

一方面，鏡片材質(zhì)無法保證，可能來自于樹脂殘料甚至塑料制作原材料，更重要的是他們沒有專業(yè)的度數(shù)、瞳距的檢查設備，能不能用全靠肉眼試：在面前的一摞老花鏡的選項里，挑一個最接近于「看得清楚」的眼鏡。

老花鏡是與近視眼鏡十分相似，也都是具有度數(shù)的。隨便在路邊攤上挑選一個接近于看的清的老花眼鏡和真正適合眼睛的度數(shù)，差的可不是一點半點，更無法發(fā)現(xiàn)老人的「眼花」是否存在其他疾病。

如果購買的眼鏡度數(shù)與實際眼睛的老花度數(shù)不一致，那么雖能看得清，但很容易出現(xiàn)疲勞，久而久之常會引起眼睛酸脹、甚至頭部脹等情況。

鏡片的選擇

鏡片的選擇主要是有漸進多焦點鏡片和單焦點鏡片兩種。

單焦點鏡片是指眼鏡只能滿足看近處的需求。戴這種眼鏡看近處清晰度和視野范圍相對較好，但千萬不能看遠處。佩戴單焦點老花鏡看遠處的時候不僅很難去看清楚，同時很大可能會引起較為明顯的頭暈。

漸進多焦點鏡片是一種將兩個度數(shù)合在一副鏡片上來達到兼顧看遠和看近的效果的鏡片。看遠的時候使用正常遠視力驗光的度數(shù)，看近則使用老花度數(shù)。值得注意的是，這種漸進多焦點鏡片使用起來需要一定的技巧性。

老花其實并不可怕，平時注意保護眼睛，多吃葡萄、檸檬、胡蘿卜等食物，少吃辛辣、油膩食物，減少吸煙喝酒，多多預防。希望每個人都能保護好自己的眼睛。

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